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777皇冠全讯网,70岁老太看世界杯太激动晕倒在地,医生这招救回,看球悠着点

  时间:2020-01-09 13:26:41   来源:泽覃冲头门户网站  点击:4448 次  字号【

777皇冠全讯网,70岁老太看世界杯太激动晕倒在地,医生这招救回,看球悠着点

777皇冠全讯网,球迷们翘首以盼的世界杯开赛以来,不少酒巷、美食城都能看到球迷们扎堆豪饮看球的身影。世界杯给我们带来了极大的欢乐和享受,四年一次的狂欢再怎么样似乎也不为过,但还是要提醒一句:“熬夜看球,还得悠着点。”

近日,广州医科大学附属第三医院荔湾医院神经外科接诊了一位76岁的阿婆,因为连续三天熬夜看世界杯,休息欠佳,情绪激动,昏倒在家中,家属发现后呼叫120接入该院急诊,并立即转至该科治疗。医生赶紧给阿婆做了各项检查,所幸头颅ct及心电图等相关检查提示无明显异常。阿婆平常身体很好,没有心梗、脑出血等病史,这次是因为阿婆是多天熬夜看球,导致脑缺血,脑供血不足,所以晕倒了。

罗振阳表示,这已经不是头一次发生这种案例了,每到世界杯,熬夜看球晕倒的球迷真是不少,只不过以前大多遇到的是年轻人,像阿婆这样的高龄球迷看球晕倒,比较少见。

罗振阳介绍,熬夜看球对健康的影响主要表现在三个方面

危害一:人引起肥胖。体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁,促进消化吸收;到了夜晚,副交感神经活跃,在身体休息的同时,让摄取的营养素储存在体内。很多球迷夜晚看球有进食的习惯,而这样不但会难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起肥胖。

危害二:皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10时-11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

危害三:脱发。很多熬夜的人,头发会慢慢掉落,从而变成了光头。

对于中老年朋友来说,熬夜看球更需谨慎,如果存在高血压、心功能不全、脑出血、脑梗塞、心梗等症时,熬夜看球会存在高血压性脑出血的可能,也存在脑梗塞、脑出血、心梗再发的可能

罗振阳提醒,首先,看球要节制,“不一定要每场必看”。想看的场次在明日凌晨,那么在今日中午就要好好睡个午觉,养足精神。

其次,看球时,要注意饮食卫生。选择易消化、富营养、多维生素的果蔬。饮酒要节制,千万不要劝酒闹酒,一旦过度,会增加疲劳不适的感觉。

第三,中场休息时,应站立起来伸展肢体,放松紧张的肌肉和神经,适当闭目养神,放松眼部。看完球后,人往往处于兴奋状态。这时可以洗个热水澡或是喝杯热牛奶,帮助机体迅速放松。

第四,如果熬夜身体不适,白天千万不要从事危险的工作,如长途开车或在太阳下干体力活等。

文|健康养生周刊

编辑 姚赞原

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